L’utilisation régulière du sauna purifie l’organisme et améliore l’équilibre corporel.

La chaleur intense stimule la circulation sanguine et accélère l’élimination des toxines.

Le cœur se tonifie.

Le stress et la tension nerveuse disparaissent naturellement.

L'alternance chaud/froid habitue l'organisme aux changements de température et contribue ainsi naturellement à une meilleure résistance physique.

Se pratique en séance d'une demi-heure, possibilité 3 places